1、打开EXCEL，将光标定位到单元格，点击菜单栏的插入按钮-对象-在新建中，选择对象类型为 Microsoft Word 文档。

2、打开word文档，在菜单栏选择“插入”—“对象”在“由文件创建”选项卡下，点击“浏览”选择要插入word文档的excel工作簿，点击“插入”回到“对象”窗口点击“确定”看到word中已插入选择的excel表格后，单击表格按比例将表格调整到合适大小打开表格，打开表格excel状态，可以选择不同工作表并进行设置