你所说的小石头一般是矿化球，起不了什么作用，基本上没有办法单独更换。同时我大致可以推断你的净水器应该是价格便宜的那种，用的时间比较长了，现在的净水器一般都没有用这个东西了，所以建议你马上淘汰，重新购买。因为现在你喝的水和自来水没有区别了，很脏的，如果是杂牌的，就更脏了。

一般情况下，为了保证健康，建议最好饮用以下水源：

1、净水机，可以安装在橱柜下面，最好购买专业厂家生产的，比如3M、司迈特、道尔顿、怡口，且价格在2000以上的。

2、小区净水。

3、桶装水。

我本人不太建议用饮水机专用净水器，因为本身机子质量不咋的，而且不能很方便的兼顾厨房用水。如果要买饮水机专用净水器，也要去大商场购买500元以上的，品牌可以选择美的、安吉尔、沁园。

最后，必须注意的是：

净水器的滤芯根据用水量要经常更换，按家庭作为单位来算，价格在500元左右的，1年换一次1000元左右的，2年换一次2000元左右的，3年换一次。一般价格上千的净水器，采用的是2-4个复合滤芯，越是前面置滤芯，换的时间越勤，最好是按以下时间来换：

第一级滤芯：3-6个月换一次第二级滤芯：6-12个月换一次第三级滤芯：12-24个月换一次第四级滤芯：24-36个月换一次。

但是，销售人员一般不会如实告诉你，会忽悠你说几百块钱的也可以用5、6年。试想，滤芯其实就是吸收水中杂质、有毒有害物质的，和汽车的空气滤清器一样，必须经常更换，那么一点点过滤材料，怎么可能用5、6年?