1、趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

2、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

3、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

4、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

5、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

6、根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

8、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

9、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

10、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

11、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

12、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

13、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

14、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

15、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

16、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

17、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

18、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

19、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

20、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

21、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

22、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

23、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

24、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

25、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

26、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

27、假如你要健壮，跑步吧！假如你要健体，跑步吧！假如你要聪慧，跑步吧！

28、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

29、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

30、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

31、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

32、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

33、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

34、喜爱跑步的人许多，但每天跑步的人很少，有着理想的人许多，但追求理想的人很少。

35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

36、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！

37、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

38、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。