1、在靠近绳子长度的二分之一处将绳子绕过右手的拇指与食指。

2、左手以右手相同的方法绕过绳子，左手拇指将外侧的绳子向内勾。

3、双手将绳子绷直，使绳子中间呈交叉的十字，沿右手食指与左手拇指的绳子处于十字交叉的上方。

4、右手食指捏住缠绕于左手食指与拇指处的绳子，向右方拉。

5、左手食指捏住缠绕于右手食指与拇指处的绳子，向左方拉。

6、双手向反方向使劲拉扯，让中间的结自动打紧。

7、双手的食指与拇指张合，可自由调节蝴蝶结的大小，一个蝴蝶结便完成了。