您好！根据我所了解的信息，太原市的三代社保卡的换领流程如下：

1. 前往太原市社保局办理三代社保卡的申请。

2. 在申请时需要提供本人身份证、户口簿、社保卡等相关材料。

3. 社保局会对申请人的个人信息进行核实，并核发三代社保卡。

4. 社保卡的有效期为一年，可以在太原市内的任何一家社保局进行换领。

需要注意的是，不同地区的具体流程可能会有所不同，建议您在前往太原市社保局之前先咨询当地的社保局或者相关部门，以确保您能够顺利地完成换领手续。希望我的回答能够对您有所帮助！如果您还有其他问题，欢迎随时向我提问。