1、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

2、我不是为别人在跑，而为自己在跑。

3、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

4、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

5、今天晚饭过后去公园跑步，这就是最美好的事情，这就是最快乐的时光！

6、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又宛如追月的嫦娥，留恋着，连绵不断的感伤。

8、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

9、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

10、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

11、停下来休息的时候，别忘记别人还在奔跑。

12、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

13、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

14、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

15、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。

16、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

17、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。

18、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

19、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

20、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

21、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

22、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

23、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

24、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

25、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

26、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

27、一树花，一条路，一双跑鞋，一个夏天。

28、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

29、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

30、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

31、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

32、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

33、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

34、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

35、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

36、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

37、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

38、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

39、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。

40、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

41、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

42、跑了5公里，下了一点小雨，享受风里来雨里去的舒服。

43、运动使人快乐，跑步就是其中一项？晚上跑步的感觉好好！

44、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

45、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

46、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习、追剧、跑步和逛超市的独处时光。

47、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

48、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

49、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

50、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。

51、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

52、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

53、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

54、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

55、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

56、跑了多少，只有鞋子知道，只有它理解你。

57、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

58、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。

59、不开心就去跑步，跑完全世界都是你的。

60、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

61、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

62、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。

63、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

64、坚持运动的人，都在不同程度地变美、变帅、变自律、变优秀、变健康。

65、如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚毅、乐观。跑步就是其中一个，还是很容易做到的一个。

66、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

67、现在的生活我很喜欢，也觉得满足。会坚持跑步，游泳，学吉他。一个人也没什么可怕的，就算永远一个人也好过得到一个让我患得患失的人。