1、惊蛰万物复苏，送你养生秘籍，保持精神愉快，戒怒养肝必须，鸭血菠菜煲汤，滋阴润燥良方，银耳莲子入粥，健脾和胃给力，运动舒筋活血，慢跑登山最宜，情浓关怀相伴，愿你快乐安康!

2、春雷一声震天响，惊醒冬眠百动物。纷纷破土鸣哇叫，细雨润物春花香。此时要防流感传，老人孩子早预防。夜卧早行广步庭，散步缓行身体康。祝惊蛰健康!

3、惊蛰到位，寒冷“摇摇欲坠”，衣服“加加减减”，做个健康宝贝;春雷“蠢蠢欲动”，心情“乘乘除除”，做到快乐定位;雨水“飘飘欲洒”，工作来个“高效率”，做到幸运到底;草木“开始萌芽”，祝福准时送达，幸福就此开花。祝惊蛰快乐!

4、惊蛰节气，乍暖还寒，小心换衣换走了健康;调节饮食，少食冷凉，小心吃饭吃出了心伤;多饮绿茶，清肺泻火，小心上火弄丢了快乐;多多运动，增强免疫，小心流感赶走了甜蜜;关怀心语，用心牢记，小心忘记打你小屁屁!惊蛰节，愿你身体倍棒，幸福安康。

5、幸福，要“惊”天动地，“蛰”射出灿烂笑容;快乐，要“惊”涛骇浪，“蛰”射出甜蜜光线;事业，要“惊”世骇俗，“蛰”射出辉煌无限;爱情，要“惊”喜连连，“蛰”射出爱意永远;惊蛰节，愿你富贵吉祥一鸣“惊”人，“蛰”就是我的心愿!

6、惊蛰到，花枝随风俏，看生活幸福春色;喜鹊枝头闹，望事业辉煌春景;心绪乐逍遥，瞧笑容快乐春花;问候送吉祥，赏友谊一片春光!祝君幸福，春风满面!

7、惊蛰一到春雷响，惊醒万物百花开，桃红柳绿莺歌唱，春风春雨春意浓，骄阳一照洒情意，片片祝福短信传，惊蛰到，愿你幸福如意，惊蛰快乐!

8、春风春雨送春归，春阳春花送祝福：惊蛰到了，我的短信犹如“春雷”，炸毁你“烦恼”，驱除你郁闷，愿你：“快乐花烂漫”“财富花满楼”!

9、惊蛰出去走走吧：吹一声悠长的口哨，精神振奋童年浮现;打一通问候的电 话，思想开阔心情舒展。最美季节是春天，愿你吉祥常留幸福相伴。

10、夜来遗梦情丝长，惊蛰无语患忧伤，煦风有意暖花衣，雨如泪花盼天亮，相念无愁歌一曲，今昔无眠牵挂长。心若相知，无言也温暖，相知相伴，惊蛰时节，愿你快乐一鸣“惊”人，就是“蛰”样幸福!

11、惊蛰养生有门道，忽冷忽热防感冒，锻炼毛孔御风寒，冷水洗脸免疫高，盐水漱口清病菌，拍打面颊起色妙，摩擦鼻翼五十下，早晚坚持身体好，坚持泡脚好习惯，按摩脚心强肾招，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

12、惊蛰瘦身好时节，贴心窍门分享你，山楂泡水助消化，饭后饮用最适宜，苹果消脂是高招，帮助刮油皮肤好，每餐一道凉拌菜，脂肪摄入逐渐少，大鱼大肉喝点醋，减肥功效准没跑，木瓜最能除赘肉，分解糖类有一套，保健饮料大麦茶，益气健胃排毒妙，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

13、惊蛰雷鸣百虫动，土地解冻春耕始，春回大地天回暖，气候干燥火气盛，引发咳嗽真要命，多吃梨子败火性，润肺止咳显功用，补充水分讲卫生，惊蛰健康不生病!

14、桃花红，李花白，鸟儿高飞惊蛰到，天气干，口舌噪，生梨煮水润肺妙，宜清淡，少油腻，羊肉火锅尽量少，少吃酸，增点甜，熬粥山药配大枣，情意浓，关怀送，快乐安康伴到老!

15、惊蛰到位，寒冷“摇摇欲坠”，保暖“时时必备”;春雷“蠢蠢欲动”，虫鸟“梦中惊醒”;雨水“飘飘欲洒”，草木“快快发芽”。祝惊蛰快乐，好运萌发!