导语：随着入伏的临近，近日，我国一些地方的三伏贴也开始进行预约了。三伏贴是三伏天“冬病夏治”的一种中医疗法，所以如果身体需要，大家可以进行预约。那么，具体今年三伏贴什么时间开始贴呢？下面我们一起来看看三伏贴2022时间表。

三伏贴2022时间表

从2022年7月1日开始贴，具体时间表如下：

伏前加强贴：2022年7月1日-10日；

初伏贴：2022年7月11日-2022年7月20日；

中伏贴：2022年7月21日-2022年8月9日；

末伏贴：2022年8月10日-2022年8月19日；

伏后加强贴：2022年8月20-8月29日。

三伏贴注意事项：

1、贴敷时间宜在晴天上午，一般成人贴敷6-8小时，儿童2-4小时。根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

2、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。

3、贴敷后皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，清除局部残余药物，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

4、尽量保持涂药处的干燥，不要对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。

5、建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉。要远离空调，因为进入空调房后，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入；还应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。

6、三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。

三伏贴不同位置，效果不同：

1、天突穴：这个穴位是在颈部正中线上，两边锁骨的中间位置，胸骨上面中间位置，这个穴位是任脉上比较重要的一个穴位，作用在于能够帮助治疗打嗝、咽喉炎、扁桃体炎症、呕吐、咳嗽等等病症，如果有这样的问题可以使用它来辅助治疗。

2、膻中穴：这个穴位是在前正中线上，它是在两个乳头连线的中间位置，贴在这个穴位主要针对的是胸部、腹部疼痛问题，如果有心悸、咳喘病、太胖、呼吸困难、太瘦或者是咳嗽等等问题，除此以外，它还有宽胸理气和宁心除烦的效果，比较适合帮助改善心悸气短、失眠多梦以及气喘等等问题。

3、大椎穴：这个穴位是在第七颈椎凸下陷中间位置，取穴位的时候要低头正坐，如果突出骨不明显可以先活动自己的颈部来找穴位，贴在这个穴位能够起到疏风解表、健脑强脊的效果，比较适合改善头颈疼痛、神情疲乏等等问题，另外，还能够改善感冒和落枕等等问题。

4、治喘穴：这个穴位是经外奇穴，穴位是在人的背部第七颈椎位置往旁边0.5寸左右的地方，这个穴位因为有平定喘息的效果，所以，被成为是定喘穴或者是治喘穴，将其贴在这个部位，能够起到止咳平喘的效果，可以帮助改善气喘、支气管炎、支气管哮喘等等问题，也能够缓解百日咳。