1、取蜂蜜两勺，牛奶50ml，维生素e1粒，面膜纸一张，把三种材料一起搅拌均匀；把准备好的面膜纸泡在刚调好的美容液里；把面膜纸取出，轻轻挤出多余水份；把面膜纸贴在脸上，待十到十五分钟洗净；敷完之后，皮肤立马变得光滑细嫩，长久坚持，还能让皮肤变得更有弹性。

2、准备一个鸡蛋，取蛋清备用，取一点面粉备用。磕鸡蛋的时候力量小一点，最好磕出一个小缝隙，让蛋清流出来。这也算个技术含量很高的活儿呢，要是实在不行就把鸡蛋清和蛋黄都打出来，然后倒出蛋清备用也成。

3、将牛奶，蜂蜜，和蛋清（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，充分搅匀。

4、最后，慢慢加入面粉，要一点点的加，边加边搅拌，不要一次加太多，不然会结块，不仅吸收不好，糊到脸上看着也难受。

5、调成能够缓慢流动的糊状即可，有点像浆糊，其实跟我们平时用的面膜感觉差不多，太稠不好涂抹，太稀的话会四处流。

6、牛奶蜂蜜面膜就调好啦。下面用面膜纸吸的足足的，再贴在皮肤上就ok了。过大约10-15分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉就好了。