1、食材：枸杞适量、胡萝卜半根、干黄豆半杯、清水。

2、胡萝卜去皮；取半根胡萝卜，切成小丁；

3、黄豆提前泡涨，挑去坏豆；

4、把所有的食材准备完毕；

5、放进豆浆机里，加入适量的清水，一般加到最高水位线1300ml的位置；

6、豆浆机通电，选择豆浆或五谷模式制作；

7、制作完成，可以加适当冰糖调味，不喜甜的也可以不用加；

8、早上做一杯温暖的豆浆，暖暖身，暖暖心。