一、总说自己没有安全感的人，只是习惯了索取而已。希望别人不断地给予、来填充内心的空谷，这已经是一种自私了。任何一种可长久的力量，都是内心生长出来的。没有安全感，是因为没有成为自己的主人。

二、我对幸福的看法日趋朴实了。在我看来，一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，同时能和自己喜欢的人在一起，并且使他们感到快乐，即可称为幸福。周国平

三、当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

四、不把所有的东西丢掉，就不知道什么东西你最需要。不把所有的事情忘掉，就不明白什么事情你忘不了。 黄俊郎

五、如果有天我们淹没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力活得丰盛。要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。 即使明日天寒地冻，路远马亡。七堇年

六、人只有落魄一次，才知道谁最真谁最在乎你。 陪伴，不是你有钱我才追随。 珍惜，不是你漂亮我才关注。 时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。

七、每个人或多或少都经历着两种力量的斗争：对独处的渴望和走出去的冲动。内向，即对自己内心活跃的思考和幻想的兴趣；以及外向，对外面的人和可见之物的兴趣。 纳博科夫

八、缤纷的世界，酸甜苦辣的调味，现实生活中有人哭，有人笑，有人沉默。生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。

九、是啊，一个人是很好可是你回想一下，你生命中最快乐的时光，好像往往是两个人。 沃尔特肯 《在云端》

十、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。

十一、如果你在前进的过程中，经常遇到比你优秀的人，那么，恭喜你啊，你是在不断的进步中。

十二、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。留不住的心，不如就让它飞吧。

十三、想说的话，尽量说出来。什么话都埋在心里，过些时间就会发现，已经没有了想说的冲动。两个人，不言不语，时间久了，连开口都需要勇气。感情就是这样逐渐变淡、直至没有了痕迹......

十四、给予自己的生命力，给予自己的爱的能力，亦即以自己的生命力去激发对方的生命力，以自己的全身心的爱的能力去引发另一个人的爱的能力。 弗洛姆

十五、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。 麦家

十六、为什么有的人明明相爱，却又互相伤害呢？就是因为相爱，才会有那么多的执着、期望和要求，总希望他变成我所想的那样，于是也难免会失望、哭泣和怨恨，渐渐就不爱了。 张小娴

十七、很多事情，当经历过，自己知道就好，很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。所有的日子，都会到来，所有的日子，又都会过去，一切仿佛发生了，又仿佛一切没有发生。

十八、人该如好木、好茶。岁月会让珍贵的质地更有分量，以内在、密度、硬度、特质，对抗外界流动及喧嚣。凭着天生样貌和身材，以年轻取胜，并不是高级的优美。被生活锤炼过，充满内心历史，最终心定意平。这才有了人的品质。

十九、人生可能会在一瞬间改变，所以每一个让你人生步入正轨、稳步向前的人，都值得感激，无论他们扮演的角色多么卑微。 威尔施瓦尔贝

二十、盯着别人的高度，我们不但失去了自己的高度，同时失去的，是我们心灵站立的地方。

二十一、很多人都觉得这个世界对自己不公平，其实有时候是自己对自己不公平。.因为当你对自己都不公平时，你就会默默的接受別人加诸在你身上的不公平，最后习以为常，於是一个不公平的世界就在你的身边建构起来。

二十二、你内在的慈悲有足够的能量包容痛苦，请信任身体能修补和转化能量的神圣本能。打开心胸和伤痛结合，你才不再执着痛，痛便会消失。 素黑 （晚安！）

二十三、不要总是去羡慕别人的生活，你有你自己的幸福。我相信所谓的命运不过是一个人的生理，心理，情感，性格等等因素所造成的一个人行动的最终结果。我也始终相信这些因素都是人为可以改变的。不管怎么说，命运是在自己手里的。

二十四、所谓的经验，那不过是一个人给自己所犯的错误取的美丽的名字。 （晚安！）

二十五、为什么明明相爱，却会分手。为什么明明思念，却要伤害。我们经常做错决定做错事，并非没判断力，而是因为情绪一时激动。性格决定命运，而情绪却决定你会犯的错误。一时的激愤，会伤害人。所以啊，如果真的爱一个人，尽量让自己平静的去理解对方。不冲动，也是一种爱

二十六、聪明的人，凡事都往好处想，人生两个至境：一个是知道，一个是知足。知道，让人活得明白；知足，让人活得平。醉心于名利，便会被名利所缚；太在乎褒贬毁誉，必会患得患失。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多。

二十七、我们不需要杀死自我，因为它从未真正存活过。虚假自我只是我们所扮演的某个角色，应该被消灭的，是我们对那个角色的认同。一旦做到这一点--确实达成，而且可能得花上好几年，那你就可以穿上戏服，扮演适合自己的角色，这时你能做到出入自得，不致假戏真做。 杰德麦肯纳