根据陕西文科生预估成绩为690分，我对西安邮电大学的专业情况进行分析:

1. 通信工程：该专业是西邮的重点专业之一，该校在通信工程领域具有较高的声誉，对于考生的分数和位次要求较高，录取难度较大。根据2022年的招生数据，该专业本科一批次录取分数线为680分左右，录取率为4.50%。2023年该专业的分数线有可能会有所上升，考生需具备优异的成绩和排名才能有望被录取。建议考生将此专业放在第三或第四志愿填报。

2. 电子信息工程：该专业是西邮的重点专业之一，该校在电子信息工程领域具有良好的学科基础和优势，拥有一支优秀的教学团队和研究团队，该专业的发展前景较好，对于考生的分数和位次要求较高，录取难度较大。根据2022年的招生数据，该专业本科一批次录取分数线为680分左右，录取率为3.79%。2023年该专业的分数线有可能会有所上升，建议考生将此专业放在第三或第四志愿填报。

3. 计算机科学与技术：该专业是西邮的强势专业之一，该校在计算机科学领域具有较高的学科实力和研究水平，教学设备和实验室较为先进，该专业的发展前景较好。根据2022年的招生数据，该专业本科一批次录取分数线为670分左右，录取率为12.91%。2023年该专业的分数线可能会有所上升，但录取难度不太大，建议考生将此专业放在第一或第二志愿填报。

4. 软件工程：该专业是西邮的优势专业之一，该校软件工程的教学和研究水平较高，该专业的发展前景良好，对于考生的分数和位次要求一般。根据2022年的招生数据，该专业本科一批次录取分数线为660分左右，录取率为22.08%。2023年该专业的分数线可能会有所上升，建议考生将此专业放在第二或第三志愿填报。

5. 集成电路设计与集成系统：该专业是西邮的新兴专业之一，目前该校的集成电路设计与集成系统专业为本科专业，学科基础和教学水平尚处于发展阶段，对于考生的分数和位次要求较一般。根据2022年的招生数据，该专业本科一批次录取分数线为630分左右，录取率为68.13%。2023年该专业的分数线有可能会有所上升，但考生的录取难度不是很大，建议考生将此专业放在第一或第二志愿填报。

综上所述，建议考生在填报志愿时，重点考虑计算机科学与技术和软件工程专业，其他三个专业可以根据个人兴趣和发展前景进行选择。建议考生将计算机科学与技术专业放在第一志愿或第二志愿，软件工程专业放在第二志愿或第三志愿，其他三个专业可以放在第三志愿或第四志愿进行填报。

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