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石家庄前列腺(前列腺病自我按摩图解pdf)

1、前列腺炎发病原因是，生活上的许多不良习惯，如嗜好辛辣烟酒等剌激性食物、经常熬夜、不洁性生活、长期纵欲或禁欲、过度手、淫、不注意性卫生、久坐及长时间憋尿等等，都能引起它的复发。

2、所以，在平时生活中，如果生活习惯不卫生，或者心理压力过大，都会导致疾病反复的发作，也要多注意保暖。

3、 平时需要尽量注意：1寒凉潮湿；2饮酒过度、手淫、性交过度、吸烟过度；3长距离骑车，久坐、过度劳累，尤其汽车司机发病率高这些情况。

4、忌酒，少吃辛辣，避免久坐，因为久坐后局部血液循环不佳；性生活规律；有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。