谷雨节气不可以吃什么？

1、不可以吃燥热的食物

大辛大热之品会造成邪热化火、诱发疮痈疖肿等疾病的状况出现，所以在谷雨节气不可以吃燥热的食物。

2、不可以吃甜食

在谷雨节气期间也是 不可以吃甜食的，吃太多的含糖食品，会损害人体的健康，所以不建议吃过多的甜食。

3、不可以吃胆固醇高的食物

胆固醇过高得话会造成 心肌梗塞和心血管及心脑血管等多种多样病症，因此 碳水化合物食品类不可以吃太多，每日不可以超出300克的量。

谷雨当天要做什么？

清禁杀五毒：

谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

渔家流行谷雨祭海：

谷雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。

走谷雨：

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。

喝谷雨茶：

传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗。

食香椿：

北方则有谷雨食香椿的习俗。

祭祀文祖仓颉：

“谷雨祭仓颉”，是自汉代以来流传千年的民间传统。