意思是到点、累了无法继续，比如说现在，人们都是一人一智能机，忙里偷闲，刷刷视频看看新闻，打打游戏什么，可是把控不了，就会沉迷于中，是人不能自拨，耽误正事，影响健康，手机给人们带来了方便快捷，但是不自我约束时间，就会起到反效果，所以说养成好习惯，到点停手，不能在玩了，忙于其它该忙的事情。