我国长江中下游地区，通常每年六月中旬到七月上旬前后福建，广东等地，初夏江淮流域一带经常出现一段持续较长的阴沉多雨天气。这时也是梅子成熟季节雨期较长，所以称为梅雨季节。

产生原因是因为每年大约5月下旬至6月上旬，来自北方的冷空气与从南方北上的暖空气的汇合于华南地区，形成华南准静止锋。大约到了6月下旬，暖空气势力增强，准静止锋北移至江淮地区。

注意事项

1、起居要晚睡早起：梅雨季期间，我们需要养成晚睡早起的习惯，因为梅雨期间，天气潮湿且闷热，不易入睡。晚睡早起可以适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应旺盛的阳气，有利于养精蓄锐。

2、勤换衣服：梅雨季我们应该多准备一些干衣服，用于更换。梅雨季空气比较湿润，易产生细菌，特别是运动出汗的时候，我们需要勤换衣服，以免细菌感染。

3、谨防食物中毒：由于梅雨季节，空气湿润易导致食物发霉，所以我们要选择比较干燥的地方来存放食物，防止食物霉变，确保食品卫生。

梅雨季节主要出现在我国北起黄淮地区，南至湖南、江西、浙江三省中北部，西到湖北宜昌，东至上海的长江中下游。我国长江中下游地区，通常每年六月中旬到七月上旬前后，是梅雨季节。天空连日阴沉，降水连绵不断，时大时小。持续连绵阴雨、温高湿大是梅雨的主要特征。

大陆东岸，夏季受副热带高压西侧控制，下沉空气原来也较干，但从暖湿海面吸收大量水汽，因而带来丰沛的降水，产生了副热带湿润气候。这里由于海陆对比十分强烈，形成了独特的季风气候，其显着特点是夏雨冬干，雨量集中在夏季，恰与地中海式气候相反。若和同纬度的美国东岸比，也截然不同。美国东岸中纬地带夏季风来临前后就不会出现长时期的阴雨天气，人们从未有长期天气闷热之感，发霉现象难以出现。可见，在同一纬度上降水季节迥然不同。

梅雨季节主要出现在我国北起黄淮地区，南至湖南、江西、浙江三省中北部，西到湖北宜昌，东至上海的长江中下游。我国长江中下游地区，通常每年六月中旬到七月上旬前后，是梅雨季节。

梅雨开始的日子为“入梅”（或“立梅”），结束那天为“出梅”（或“断梅”）。梅雨开始的时间，大致上纬度越高则时间越晚。中国台湾地区大约在5月中旬入梅，6月中旬出梅。中国长江中下游地区，平均农历每年4月中旬入梅，5月上旬出梅。但具体各地有所差异。

梅雨，又称黄梅天，指中国长江中下游地区等地，浙江，江苏等省，每年6月中下旬至7月上半月之间持续天阴有雨的自然气候现象。

相关说明

梅雨锋在长江流域活动的时期，却正是东亚广大地区大气运动发生两次跳跃性变化之间的一段时期，在这段时期内，冷暖空气长时间相遇在长江中下游，并且双方势均力敌，各不相让，处于拉锯状态。致使这条锋面及其降雨带在相当长的时期内特别稳定，从而给长江中下游带来了持续的阴雨天气。

第二，梅雨锋的南北两侧冷暖空气性质上的差异，主要表现在空气的湿度上，即南边来自海洋上的空气湿度较大，与北边的干冷空气迥然不同。而锋面两侧空气在温度方面的差异，要比其他季节的锋面小得多，冷空气过境之后，没有明显的降温。

第三，它的降雨区在南北方向上很狭窄，不像冬春季节的锋面那样有十分宽广的雨区。但其降水强度，却要比别的季节强烈得多。由于这些特点是梅雨期间所特有的，因此，气象界把这条锋面称为“梅雨锋”，在专业的术语上称为“准静止锋”。

以上内容参考：百度百科-梅雨 （持续天阴有雨的气候现象）