一、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错，这次错了，下次别犯同样的错就好。不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候话越少越好。无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？因为比你倒霉的人多的是，积极阳光的心态能助你走出逆境！

二、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 --贝多芬

三、其实两个人最好的状态就是朋友之上恋人未满。

四、不要等待机会，而要创造机会。

五、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

六、理想是指路明星。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。列夫托尔斯泰

七、在耻辱中成长，在平凡中蓄势，在煎熬中承受，在挫折中进取，在逆流中搏浪，i在荣耀中发声。在繁乱中审势，在悬涯上刹车。遵生存法则，绘感悟人生。

八、每个人都希望自己的生命历程能平步青云，都期盼自己的事业之途能一马平川，都梦想自己的人生航程能风平浪静然而，在现实生活中，幸运儿又有多少？人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。人生之路充满挫折与坎坷，美好的人生要在挫折中砥砺，生命的价值要在奋斗中升华！因此，巴尔扎克曾经说过：挫折对于弱者来说是块绊脚石；对于强者来说，是块垫脚石。

九、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

十、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。爱因斯坦

十一、是逆境，让我们变得更坚强。只要你还没有被逼过，你的潜力就有可能被埋没。

十二、懒惰包含着永久的失望。

十三、危险怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。泰戈尔

十四、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。

十五、人生有顺境也有逆境，有巅峰也有低谷。得意时趾高气扬，失意时垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨和气馁，不仅于事无补，还会贬低自己的价值。人生最重要的是把握好自己的心态，以积极乐观的态度面对一切境遇，得意不张狂，失意不失志，任人世沧桑，我自安然无恙。

十六、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。约翰渥夫甘冯歌德

十七、从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交。

十八、我不是因为失败就回去的，我既然来了，就不会退缩，我要带走我想要的。

十九、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

二十、奇迹多是在厄运中出现的。--培 根

二十一、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

二十二、对一个干部的考察，既要看原地，又要看异地;既要看一岗，又要看多岗：既要看官意，又要看民意;既要看成绩，又要看败绩;既要看近期，又要看长期;既要看作为，又要看不为;既要看顺境，又要看逆境。

二十三、若想成为人群中的一股力量，便须培养热忱。人们因你心与热诚而更喜欢你；而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活，无往而不利。不会有别的，因为人类的生活就是这样，把灵魂放入工作之中，你不仅会发现每天中的每小时都变得更愉快，而且会发现人们都相信你，恰如我们以发电机时相信电那。约那桑欧登阿摩尔

二十四、你不要把那人当作朋友，假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友，假如他能解救你的危难。作者：萨迪

二十五、只是在羡慕他人的成就，只是在谈论别人的优秀，却重来不为自己的想法勇敢一次，你的出色只有沉睡在你的梦里。自我鼓励帮你找回心中的信念，自我鼓励督促你前行的脚步。

二十六、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

二十七、灾难是真理的第一程。--拜 伦

二十八、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。--爱默生

二十九、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。--奥斯特洛夹斯基

三十、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。作者：爱默生

三十一、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

三十二、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。