每年的六月初大概就是芒种时节，作为二十四节气中非常重要的一个节气，芒种为农民播种提供了很重要的参考依据。那么2022年的芒种是几月几号呢，芒种时节又适合种植什么蔬菜呢，这些都是由讲究的，一起来看看吧。

2022年芒种几月几号几分几秒

公历2022年6月6日0点25分37秒，农历壬寅年五月八号，星期一。斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。芒种时值阳历6月6日前后。饮食调养方面，历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提醒人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，糯米为佳”，又说“善养生者常须少食肉，多食饭”。元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味。”从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。我们的食物对于身体很重要。

芒种节气适合种植什么蔬菜

1、夏辣椒

辣椒也被分为很多种类，当中夏辣椒是在六月份种植的，其它时间段种植产量会下降，甚至可能使夏辣椒无法生长，种植时需保证土壤湿润。

2、金针菇

金针菇是菌类蔬菜，它的繁殖能力极强，不管什么时候都可以种植，而六月份天气为潮湿，可以使金针菇繁殖的更快，生长的更好，品质也更高。

芒种节气种菜要点

1、种子处理：芒种节气种菜要对种子进行消毒及浸种处理，特别是对于一些不太容易发芽的蔬菜，更要做些催芽处理等，这样可以增加发芽率。

2、适宜光照：在栽培上，要适当运用遮阳网等，对蔬菜进行降温处理，特别是大中午高温强光时期，适当遮阳降温，尽量给蔬菜提供一个良好的生长条件。