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大家好，相信到目前为止很多朋友对于跑步跳远穿什么鞋和跑步跳远穿什么鞋好不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享跑步跳远穿什么鞋相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

适合跳远的鞋更好是跑鞋，也就是前脚掌带钉子的钉鞋（注意区分：跑鞋是只有前脚掌带钉子，后脚跟不带钉子，是平底；而跳鞋则是前脚掌带钉子，起跳脚的后脚跟也带钉子，起制动作用，可有效地将水平速度转化为垂直高度）。穿跑鞋跳远，可以获得非常好的抓地力，进而获取充分有力地水平速度，充分发挥助跑速度优势，踏跳会更加积极、迅速，从而获得好的跳远成绩！

1，100、200、400、800米应该穿跑钉鞋；

2，如果是长跑穿那种海绵泡沫底的鞋就可以了；

3，如果是100、200米穿长钉鞋，400米、800米、1500米是短钉的，跳远也是穿跑钉鞋，气垫鞋不行。

1，100、200、400、800米应该穿跑钉鞋；

2，如果是长跑穿那种海绵泡沫底的鞋就可以了；

3，如果是100、200米穿长钉鞋，400米、800米、1500米是短钉的，跳远也是穿跑钉鞋，气垫鞋不行。

先说跑步把

,跑步有长跑和短跑知道说短跑还长跑

拿短跑来说

跑百米好穿钉鞋啊.般场地都采用短钉,200

400

比赛都采用钉鞋.平时慢跑穿比较轻跑步鞋.

长跑比赛和平时基本都穿比较轻跑步鞋.

跳远都选择有点弹性跑步鞋.鞋子都次要

主要还看自己能力.

跳远穿双星体测鞋更好，主要用于立定跳远。

双星专门开发了体测鞋-259，帮面采用高档高剥离太空皮＋透气网布 *** 而成，柔软舒适透气性强，鞋底采用特制EVA与橡胶外底，独特的Y型大底设计使抓地力和舒适性大大增强。

双星为提高中考生体育成绩，解决考生，家长的忧虑，针对中考测试项目的特点和功能，双星用近百名***制鞋经验，结合国家运动力学研究专家和教练员的测试数据和建议，以及全国众多体育名校测试，全国多地***队试用，不断改良，研发出体育考试***鞋系列，为中考加分!其特点主要有:

1、抓地性强

鞋底根据壁虎爬墙仿生学原理，采用人字型胶钉颗粒设计，增强防滑与减震功能，避免运动挫伤。

2、弹性好

EVA大底与脚部完美贴合，在起跳、起跑时增加弹力与爆发力。同时，整个鞋底比普通鞋底要短1公分，使落地点更加靠前，轻松提高您的体育成绩。

3、透气性好

鞋面采用最新工艺网布，轻便透气不闷脚，提升耐力与持久力，让您在运动中始终保持良好的状态，为中考加油助力！

如果是短跑的话更好穿钉鞋，中长跑和跳远更好穿跑步鞋。

有人会认为跳远穿钉鞋比较好，其实不然，钉鞋比较适合短跑，要是跳远穿钉鞋容易卡住沙子而跳不远，小编建议跳远时应该穿运动鞋如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。由于跳远时要考虑助跑、弹跳力还有抓地力，所以轻薄的跑步鞋是最适用于参加跳远考试，但要注意不能穿带有气垫的跑步鞋，会增加弹跳负担。

跑步鞋，顾名思义，是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。

关于跑步跳远穿什么鞋和跑步跳远穿什么鞋好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。