176cm男生标准体重应该为71kg，计算公式为(身高-105)kg，即176-105=71kg，此为简单算法。

还可以根据世界卫生组织的计算方法计算标准体重，用(身高cm-80)×70%来进行计算，即(176-80)×70%=67、2kg。此外，标准体重的±10%为正常体重，对于176cm的男生而言，只要体重范围在60.48-73、92kg，则属于正常。低于或高于此数值，考虑体重存在异常情况。

如果176cm男生的体重低于60.48kg，考虑存在偏瘦状况，此时需要调整饮食结构、充分休息，避免不规律饮食等不良习惯，以促进体重的增长。如果176cm男生的体重高于73、92kg，考虑存在超重情况，此时需要适量锻炼，减少高热量、高脂肪类食物的摄入，以减轻体重。此外，若体重异常由疾病引起，需要明确原发病，然后进行针对性治疗，进而缓解体重异常的情况。

但对于肌肉含量比较高的人而言，如运动员、健美者，上述公式得出的数值不是较为准确的结果，因为肌肉多、脂肪含量较少，身高相同的情况下体重会比一般人重。另外对于年龄较小的孩子、年老体虚的高龄人群也不适用，需要根据具体情况进行综合判断。

亚洲人身高176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。

亚洲人身高体重指标

1、世卫计算方法

男性：（身高cm－80)×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70)×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重％＝[（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100%

2、不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克）＝年龄x 8 + 8（7 - 16岁）

轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重50%以上

3、简单计算方法

体质指数＝体重（千克）÷身高（米）的平方kg/m^2

算式写法：BMI =体重／（身高）＾2

正常体重：体重指数＝18.5 - 25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：体重指数＝25 - 30

轻度肥胖：体重指数＞30

中度肥胖：体重指数＞35

重度肥胖：体重指数＞40

适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）＝×0.9。

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

亚洲人身高176厘米，标准体重为62-67KG，上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖，需要减肥。

标准体重法

标准体重（千克）=年龄x8+8（7-16岁）

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%

中度肥胖：超过标准体重30%-50%

重度肥胖：超过标准体重50%以上

扩展资料：

瘦弱：男孩1.76米瘦弱体质范围：小于54.72公斤，你这是怎么了，吃到哪里去了，需加强营养，加强锻炼身体；

偏瘦：男生176cm偏瘦体质范围：小于61.56kg，大于54.72kg，需加强营养，加强锻炼身体；

正常：男性176标准体重正常范围：61.56kg到75.24kg;身体保持的很好！赞一个！

超重：男孩1.76米超重指标范围：大于75.24公斤，小于82.08公斤，加强锻炼身体；

轻度肥胖：男性176轻度肥胖范围：大于82.08千克，小于88.92千克，注意正常饮食规律，少吃零食；

中度肥胖：男生176cm中度肥胖范围：大于88.92公斤，小于102.6公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；

重度肥胖：男生176cm重度肥胖范围：大于102.6kg，必须要节制饮食，加强活动！

176cm男生标准体重是64.5kg左右，计算方法不一样，有所区别，上下10%均为正常。亚洲人标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。世界卫生组织推荐的计算方法： 男性标准体重 （kg）=（身高cm－80）×70﹪。

一般情况下，身高176cm，男生体重在130-150斤左右比较正常，女生在115-140斤左右比较正常。

在计算身高、体重时，男女生遵循的计算原则不一样。根据世界卫生组织的计算方法，男生的标准体重计算公式为：体重kg=(身高cm-80)×70%，所以身高176cm的男生，标准体重为67.2kg，在标准体重上±10%为正常体重，所以男生的正常体重在130-150斤左右。女生的标准体重公式为体重kg=（身高cm-70）×60%，所以身高176cm的女性的标准体重是63.6kg，同样在标准体重的10%上下波动，正常体重应在115-140斤左右。