根据中国成语词典，含有秒字的成语有：争分夺秒、分秒必争。

分秒必争

解释：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。

出自：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”

语法：主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义。

争分夺秒

解释：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。

出自：《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”

语法：联合式；作宾语、定语；含褒义。