准备一块空白的移动硬盘，最好是速度较快的usb 动硬盘;

接下来在系统偏好设置中打开 time machine 的设置界面;

确保此时 time machine 的开关已经打开;

time machine 打开以后，点击选择磁盘按钮；

在这里可以看到当前列表中有一块移动硬盘，选择它继续；

要使用移动硬盘来作 time machine 备份的话，系统会删除硬盘上的所有数据，点击抹掉按钮继续；

随后系统会自动对移动硬盘进行分区；

接着在 time machine 设置窗口中可以看到“正在等待进行备份”字样；

等待一会儿，即可看到正在备份的进度；

当备份完成以后，系统会发送备份完成的提醒。