一键ghost恢复的是系统盘。

一键ghost操作方法如下：

1、开机菜单运行（还未进入windows）；

2、windows启动菜单（按方向键选择）；

3、打开grub4dos菜单；

4、打开msdos一级菜单；

5、打开msdos二级菜单；

6、这时系统会自动识别，根据不同情况(c盘映像是否存在)会从主窗口自动进入不同的警告窗口：不存在gho，则出现“备份”窗口；存在gho，则出现“恢复”窗口。