打开qq邮箱登录界面，或点击qq面板的“qq邮箱”。

如果配置了qq邮箱独立密码，且忘记密码了，点击下方的“忘记密码”。

进入qq安全中心，进行重置找回密码操作。

输入需要找回的qq邮箱账号，手动验证通过，点击下一步。

默认qq邮箱找回密码，需要用qq手机安全中心软件找回。这里我们点击“通过短信验证”。

接着按照向导，用手机发送短信进行验证身份。

重置qq邮箱密码验证通过之后，直接输入设置新的qq邮箱密码即可。

填写新密码之后，点击确定。可以返回登录qq邮箱了。