现在又不是唐朝，现在是看脸的时代，胖子都快成社会的弱势群体了。

不再像以前一样，买奶茶买最大的那杯，买冰激凌一次买好几个，买零食买一大袋，现在我遇到想吃的东西，吃两口就够了。

不吃葡萄不知葡萄皮酸！说的就是没有尝试过，你就别说自己知道！

不是每个人都有决心和毅力做出改变和坚持，但希望那些做出决心的人能够坚持下去。

人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。

一个人对自我形象的管理，是一种对自身要求永不降低的态度。

不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。

健康非常重要，年轻时感觉不到，到了中年就会深有感触。

现在瘦了，撒娇都感觉变自然了。

减肥没有不成功，只是你放弃变美罢了。