根据考生的资料，可以看出考生是文科生且预测分数为495分。根据2022年安徽省文科一批录取线，最低控制分数线为505分，考生的预估分数低于这个分数线，因此难以进入一本院校或以上水平的高校。

所以，在填报志愿时，考生可以选择填报上海邦德职业技术学院的专业，该学院的专业开设较多，其中计算机应用技术（软件设计与应用）专业就是一个不错的选择。虽然该专业的2022年招生计划为40人，但是由于该学院是一所职业院校，考生的竞争压力相对较小，有较大的录取机会。

此外，计算机应用技术专业是当前市场上比较热门的专业之一，在就业方面有着较好的发展前景。该专业的薪资待遇相对较高，考生可以更有信心地选择填报该专业。

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