炒烤肉的做法 热锅大火爆炒
发布时间: 1/28/2023 8:27:13 AM 来源: 於眼
羊肉买回来后,用薄膜卷成肉卷,放入冷冻室冷冻时以上(要冻透才好)
解冻时,一定要泡在凉水中(不能自然解冻,避免外表解冻,内部不化的情况)
泡凉水过程中要不断地用手摸,只要能切动就赶快切。羊肉片不能切得太厚,否则纤维切不断就不软嫩(大约一个硬币厚,再薄一点也可以)
切好的羊肉片,泡在清水中,一定要泡出血水后再控干

腐乳、鱼露、盐、红烧酱油放入羊肉中用于提色
倒入香油抓匀(不超过钟)
将锅烧热,放油后凉油放入羊肉片
大火煸炒至肉变色

只要变色不等出汤,就立即放入大葱、香菜
大葱只要一塌秧,立即关火出锅