快速自学爵士舞的一些技巧：

1、自学爵士舞要打好一定的基础，可以在网上搜一些爵士舞基础教程视频，每天定点练习，长期坚持，会越来越好。

2、练习基础动作的时候要放开自己的身体，不要害羞，这样才能把舞蹈的魅力跳出来。

3、可以多听些节奏感较强的歌曲，培养自己的节奏感，这样在跳舞的时候不会抢拍，有助于自学。

4、基础打得差不多以后，可以自学成品舞，在网上搜索自己喜欢的舞蹈教学视频，耐心学。

5、没事的时候，可以自己随着歌曲舞蹈，会找到属于自己跳舞时的感觉。

6、学好成品舞后可以在好朋友面前或者在舞台上表演，会更加有自信心。