今天源源来给大家分享一些关于什么茶女人长期喝最好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、喝绿茶的好处 防癌抗癌 喝绿茶能够防癌抗癌。

2、绿茶茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等物质都是具有抑制癌细胞功效的。

3、而且虽然其他茶类也含有防癌抗癌因子，但是远没有绿茶防癌抗癌的效果好。

女人每天喝绿茶好吗 什么茶女人长期喝最好

4、现在有医学实验已经证明了，绿茶对于胃癌、肠癌的防御抵抗作用效果明显。

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5、 /">/> 延缓衰老 经常饮用绿茶能够帮助延缓衰老。

6、我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。

7、而绿茶中含有的儿茶素具有很好的消除自由基，保护细胞膜，帮助延缓衰老。

8、 /">/> 降低血脂 经常喝绿茶能够有效帮助降低血脂，是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进血液中胆固醇的分解，缓解血液高凝的状态。

9、患有高血脂的人群，经常饮用绿茶能够有效降低血清中的总胆固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也会较低。

10、经常饮用绿茶不仅能够帮助降血脂还能有效防止心血管疾病。

11、 /">/> 瘦身减肥 绿茶中好含有丰富的维生素C，据分析计算，每100克绿茶中大概含有约280毫克的维生素C。

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12、并且绿茶中没有像水果中可能含有的高糖成分，饮用绿茶毋须担心存在的发胖风险。

13、另外绿茶中还能帮助减少身体中脂肪细胞的堆积，在减脂中不断瘦。

14、 /">/> 预防龋齿 我们知道现在的牙膏里面会添加一种叫做“氟”的物质来帮助预防龋齿。

15、其实再萝卜茶中就含有这种物质。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。