花椒是一种调味品，同时也是有养生作用的食材哦，它可以有很好的保健的作用，而且还可以有调理体质的作用，你知道吗花椒水泡脚的话也对身体有保健的功效哦，对于调理体质有好处，你知道花椒泡脚的一些优势吗，可以治疗脚气，还可以治疗痛经，来看看关于花椒的好处吧。

治疗脚气。花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。取苦参15克，花椒、绿茶各10克，陈醋50毫升。将以上药物加沸水浸泡2小时，晚上睡觉前把药液加热后倒入盆内，泡洗双脚30分钟，然后擦干双脚，袜子用此药液浸泡后，用清水洗净晒干后再穿。连续泡洗7天为1个疗程。花椒泡脚的话可以有治疗脚气的作用，对于杀菌止痒有好处，可以提高体质。

治痛经。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。花椒可以有治疗痛经的作用，对于活血通经有一定的好处，还可以有防病的功效呢。

解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。花椒泡脚的话可以有解乏缓解疲劳的作用，而且还可以促进足部的血液循环。

用花椒泡脚的话可以有上面的这些保健的功效不知道你了解了吧，如果你经常感觉到乏力的话，可以试试这样的养生方法，用花椒泡脚的话可以缓解乏力，还可以治疗痛经，对于治疗脚气有一定的好处和效果，大家不妨试试这样的方法哦。

花椒泡脚有驱寒之类的作用。所以每天晚上坚持使用花椒水泡脚，就可以起到内病外治。

花椒泡脚的功效会比热水功效会好点，花椒能够刺激到脚上的神经，提升整个人精气神。但是还是要提醒，如果在经期，无论是花椒泡脚还是什么泡脚方式，各位女性朋友都尽量避免，其次泡脚的次数一定不要太多，不然身体不受补，身体会变得十分虚弱的。

花椒水：

泡脚是一件十分舒服的事情，无论是热水泡脚还是使用什么药材泡脚，泡完之后，整个人就变得十分的舒服。然而，简单的泡脚已经不能够满足需求了，而且脚也是最好补充营养的位置，所以各种要药包和泡脚材料开始盛行。

俗话说：“养树需护根，养人需护脚。”而“热水泡脚，胜过吃补药”，则是养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。

花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作。

功效作用

杀菌止痒：将花椒用来泡脚可以发挥杀菌、止痒、消炎、镇痛的功效，能抑制和杀灭多种皮肤藓菌和真菌，多用于缓解皮肤瘙痒，还能治疗手足藓、脚气等病症。

驱寒除湿：花椒泡脚有驱寒除湿的功效。花椒味辛，性大热，经常用花椒水泡脚不仅能活血舒经，驱散体内寒气，改善夜间手足冰冷之症，还能治疗脘腹冷痛、寒湿泄泻等问题。

花椒用作中药，有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等功效。治胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。可温中散寒、除湿、止痛、杀虫、解鱼腥毒。治积食停饮、心腹冷痛、呕吐、噫呃、咳嗽气逆、风寒湿痹、泄泻等。用花椒泡脚，主要取花椒燥湿杀虫、止痒的功效，借助泡脚疗法使花椒有效成分更好的被皮肤吸收，增强其疗效。花椒可消炎镇痛，对多种皮肤癣菌和深部真菌都有抑制和杀灭作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

阴虚燥热者,孕妇

花椒是一种常见的调料品，常被人们用来为食物调味，但是花椒也是一种药材，它具有杀菌，消毒，止痛，消肿，祛寒气的功效。人们常喜欢用花椒来泡脚，而花椒泡脚也有很多的功效和作用。那么花椒泡脚的功效和作用具体表现在哪?我们一起来看一看。

1、花椒泡脚可祛寒

泡脚时在水里加入花椒。花椒辛辣，能驱体内寒气，促进人体血液循环。首先先把花椒放入清水中煎煮，使花椒的药效充分融入水中，再把煮好的花椒水倒入盆中，可以用水蒸汽现熏脚，等温度降到叫可以承受的程度在进行泡脚，可以浸泡半个小时，直到身体微微出汗。

2、花椒泡脚可以增强免疫力

每天晚上睡前用花椒泡脚可以充分发挥花椒的药效，特别是能增强流感病毒和抵抗其他传染性疾病的免疫能力。并且用花椒泡脚还可以杀菌、镇痛、止痒、消肿等。

3、花椒泡脚能调节人体机能

用花椒泡脚并加以按摩使身体疏通经络、促进血液循环，调节人体机能，从而达到保健作用。

4、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气

花椒泡脚有显著的抗菌作用，可用于治疗脚臭和脚气、脚汗等症状。

5、缓解痛经

用花椒泡脚可以治疗有宫寒引起的痛经症状，花椒有祛寒通经血的功效，所以可以缓解痛经引起的腹部疼痛。

6、暖胃

用花椒水泡脚可以治疗因胃寒引起的胃部疼痛，花椒性温，有袪寒的功效，所以可以缓解胃寒，从而达到暖胃。

通过上面的介绍，知道了花椒泡脚更多的功效和作用，是不是很吃惊!严冬将至，很多人喜欢泡脚，不妨可以考虑用花椒来泡脚，不仅可以祛寒，增强身体免疫力，还可以暖胃，预防脚臭，脚气等疾病。但是切记在用花椒泡脚时水的温度不要太高，要不真的会弄伤脚的!

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花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。如下是我给大家整理的花椒泡脚有哪些好处，希望对大家有所作用。

花椒泡脚有什么好处?

1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

2、花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

3、花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

4、花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

5、花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

6、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

花椒的功效

花椒在中药里归入祛寒类的'药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。

花椒泡脚有什么用

对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

另外，还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用，因为有些病涉及中医的多个方面，如阴阳两虚等，所以不能只补阳，还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。

花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。 中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。在感冒高发的季节，用花椒煎汤泡脚，不仅能消除疲劳，而且还可以增强人体的免疫力，预防感冒。花椒不仅是家庭中常用的作料，而且是一味药用价值很高的中药，它性温，味辛，有温中散寒，除湿、止痛、杀虫，解鱼腥毒的功效。