社保换一下银行，需要先将之前发行的社保卡进行注销，然后再去想要办理的用户进行社保卡的进行办理：

1、持卡人先到新的银行去提出申请，然后新银行会打印一份社保卡申请换行回执单给办理者。

2、持卡人再携带回执单、身份证、社保卡、银行卡去之前的发行银行的柜台说明注销原因，并将社保卡中的金融账户中的资金提现，原社保卡被发卡行收回。

3、带个人身份证、银行卡申领办理新的社保卡，等新的社保卡办理完成后，之前社保卡的余额会自动转入新的账户中。