戴入耳式耳机的方法：

1、为了保证耳套和耳道形成良好的密闭性，先对耳机胶塞确定密闭性是否良好。

2、为了保证良好的音质和视听享受，确认耳机的左右（L左R右）。

3、在佩戴的时候，可适当在胶塞处擦拭水增加润滑度，以便于塞入耳道。

4、佩戴耳机的时候，轻旋耳机进入耳道（可用手提起耳朵上部增宽耳道宽度），不宜过紧或过松。