导语：在三九时节里，大家的衣食住行都需要注意，这样人们才可以获得更好的进补效果。三九天的时间是大家比较关注的话题，那么，大家知道2023三九天是指几月几号到几月几号？2023年三九天是几号到几号？接下去小编带大家见识下吧，欢迎大家阅读。

2023三九天是指几月几号到几月几号

2023三九天是指1月9日开始到1月17日结束。所谓“热在三伏，冷在三九”，一年中当最寒冷的时段是"三九天"到“四九天”这时传。数九寒天，就是从冬至逢壬日（干支纪日）算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气就暖和了。又有“九九又一九，耕牛遍地走”之说，“九九”之后“春深日暖”，春耕时节到了。由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，并非全国各地都如此。冬至交节时间在每年公历12月21－23日，按冬至逢壬日为起点推“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深日暖”，与之相对应的只是我国南方部分地区，春分前后我国很多地方仍阴寒未尽。

民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法自古在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。为什么要数“九”呢？为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢？这与中国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

三九有何习俗？

1、九九歌的广泛流传

“九九歌”最为广泛和悠久。这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象，生动反映九九中的天气变化规律。

2、画九

明代出现了 “画九”的习俗。所谓的画，实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣，曰九九消寒图”。

3、写九

“写九”是富有文化底蕴的习俗，往往用“亭前垂柳珍重待春风”或“春前庭柏风送香盈室”九字(繁体)，先双钩成幅，从头九第一天开始填写(类似书法练习中的“描红”)。用粗毛笔着黑色，每字九笔，每笔一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一笔后，还要用细毛笔着白色在笔画上记录当日天气情况，所以，一行“写九”字幅，也是九九天里较详细的气象资料。

为什么三九天会比冬至冷?

人们平时所说的三九天顾名思义，其实就是指冬季之后的第3个9天，根据我国古代的说法，三九天是三阳出生的一个意思。三阳出生时万物开始成型，阳气也开始初步增长，大自然的生命活动也刚刚开始显现。

而“数九寒天，冷在三九”，之所以三九天会非常寒冷，其实也与阴阳平衡的道理有一定的关系。

在古代中医和古人的认知当中，不管是天地还是我们的身体，都遵循着”此消彼长，阴阳平衡“的一个观念，在三九天当中，由于阳气初步生长，此时一般会意味着阴气和寒气充斥的情况也是特别严重的。

此时天地之间已经被最大程度的寒气所笼罩，自然气候也会降低到一个非常离谱的状态当中。

从现代的科学当中来看，由于太阳公转的因素，三九天的时候地球的阳光照射时间是最短的，所以给自然气候提供的温度和热量是不充足的，所以气温也会陡然下降。

所以不管是中国古代的思想还是现代的科学、医学，对于最冷的三九天基本上都拥有着相同的想法。这个时间段里的气温确实是低的离谱，若是不做好相关的养生措施，那么会非常容易出现生病的问题，也会在寒冷的冬季带来一些麻烦。