红米和香米哪个好
发布时间: 3/25/2023 10:46:52 AM 来源: 再美好的回忆终会零落
红米好。
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充体力，红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，红米内还含有丰富的磷，维生素A、B群。
红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻(白)米高0.5~3倍。希望我的回答对你有帮助
红米好。
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充体力，红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，红米内还含有丰富的磷，维生素A、B群。
红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻(白)米高0.5~3倍。希望我的回答对你有帮助