您好,今天小华来为大家解答以上的问题。稻米油和玉米油哪个好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

稻米油和玉米油哪个好 玉米油好还是花生油好

1、米糠油由稻谷加工过程中得到的副产品米糠，用压榨法或浸出法制取的一种稻米油。

2、其中，含油约18%，由稻壳、灰尘、微生物及分泌物、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚等构成。

3、食品级米糠约占米糠总重量的80%，营养的90%以上。

4、因为食品级米糠虽然只占稻谷重量的6%，且占稻谷营养的约60%，是大米碾白过程中的碾下物，所以其也被人们称为“米珍”或是“米粕”。

5、健康，营 玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。

6、玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。

7、 玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。

8、玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。

9、养价值非常高。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。