可以在网上办理。

具体流程：打开“国家社保保险公共平台”首先注册一个个人账户（注：需提前准备好身份证及社保卡），注册好用户再登录平台，在菜单栏上选择“关系转移”，再选择“社保转移申请”，然后填写自己相关信息提交申请，待在系统提示规定审核时间后，登录平台核查审核结果。