1、长痘痘首先不要挤痘痘。挤痘痘存在一定的危害，而且挤痘痘真的会留下痘印痘疤之类的，特别是黑色的痘印，很影响自己形象。

2、长痘痘可以涂点消炎的药。痘痘是皮肤毛囊发炎导致的，可以适当涂点消炎药。

3、记得按时睡觉。熬夜的人一大堆，长痘痘的人也很多，如果长时间的熬夜不但对身体不好，也非常的伤害自己的肌肤。

4、热性大的东西少吃。一些热性大的食物吃了或是胃火增大，严重的出现一些上火的情况，这样对肌肤不好，而且身体也不舒服，从而表现在脸上，脸上就可能冒出痘痘。

5、注意补水，浓妆就不要画了。肌肤缺水同样可能导致肌肤长痘痘，痘痘的出现一个原因可能是毛孔的堵塞，如果再画了浓妆，那毛孔外面一层吼吼的妆把毛孔堵塞了，汗液难排出来，对痘痘有一定的影响。

6、化妆后每天记得必须要卸妆，就算是简单的擦个防晒霜也要注意卸下妆。有些人认为自己今天没有化妆，就擦了个bb、防晒霜什么的，不卸妆也没什么，其实是大错特错了，虽然只擦了个防晒霜，但是防晒霜对毛孔有堵塞作用，这也会影响了痘痘的情况。