小爱给大家谈谈脚崴了怎么处理，以及崴脚一般第几天最疼应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

脚崴了怎么处理(崴脚一般第几天最疼)

1、崴脚特别常见 基本是由于下楼梯的过程中，或者高强度运动的过程中导致。

2、崴脚以后，要积极去医院进行相关检查，看一看有没有骨折，如果没有骨折，给予保守治疗措施就可以。

3、可以用点云南白药，喷一喷，其他的红花油或者正骨水都可以，如果怀疑伤到骨头需要做个x线看看。

4、在崴脚的第一时间将局部关节固定，防止关节的活动加重损伤的程度。

5、患者卧床休息，局部给予冷敷，应用冰袋，或者毛巾包裹着冰块敷在患处，有效减轻局部肿胀以及起到镇痛的作用。

6、 出现脚崴以后，要停止运动或者行走，要休息，出现肿痛在24-48小时之内就给以冷敷，可以用塑料袋装冰块，用裹着毛巾，然后冷敷，减少出血、肿胀。

7、48小时以后，可以热敷，用热毛巾、热水袋、或者用灯来照射，消肿、止痛，也可以做理疗，或者贴膏药。

8、早期要避免下地活动，到了2-3个星期之后，韧带愈合，可以下地行走，可以做康复的功能锻炼。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。