小孩营养不良会导致身体出现什么症状

小孩营养不良会导致身体出现什么症状

宝宝营养不良的症状 宝宝营养不良的症状表现

小孩营养不良会导致身体出现什么症状如果大家在日常生活中发现孩子出现一些不好的生活饮食习惯，那家长一定要注意了，看孩子是否有可能会患有营养不良，以免孩子的病情加重要及早就去到医院就诊，以下关于小孩营养不良会导致身体出现什么症状

小孩营养不良会导致身体出现什么症状1

1、食欲下降

孩子突然出现食欲下降，之前没有任何征兆，也没有生病，天气也没有突然的变化，可是孩子突然就不喜欢吃东西了，而且持续了几天，很有可能是微量元素含量发生了变化，这个时候建议带孩子去检查一下身体，看看锌含量是否正常。

2、无精打采

小孩子每天都是精气神满满，每天都是活蹦乱跳的，当突然出现无精打采的情况，干什么事都提不起精神，那就要看看是不是孩子最近没有休息好，如果一切作息正常，那就要考虑是否是营养不良，需要从饮食等方面进行调整了。

3、情绪善变

3岁以前孩子的情绪是非常善变的，但是3岁以后孩子逐渐学会了控制情绪，但是如果在一段时间内，孩子突然出现了倒退，情绪方面突然变得喜怒无常，或者经常没有理由的发脾气，很难平静

有以下几个方面：

一、蛋白质缺乏。临床容易表现为疲劳，常伴有贫血，小儿体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗能力下降等。

二、脂肪缺乏。小孩容易患脂溶性维生素缺乏症，包括维生素A、维生素D的缺乏等。

三、糖类缺乏。小儿容易发生低血糖，临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。

四、钙不足。小孩容易发生骨质疏松，骨骼牙齿发育异常，有些患儿可发生低钙性的抽搐。

小孩营养不良会导致身体出现什么症状2

核心提示: 孩子营养不良是一种非常常见且对孩子身体有较大影响的小儿疾病。因为孩子营养不良不仅会导致孩子身体内部的免疫系统变差，严重一些也会导致孩子出现矮小症，所以各位家长在发现孩子患有营养不良后一定要及时带孩子去治疗。

婴幼儿营养不良是一种病因多且对孩子身体会造成较大影响的病症。虽然这种病症在初期的时候没有什么太明显的表现，但如果时间一长，它就会影响到孩子的身体健康，甚至严重一些会影响到孩子的骨骼生长，致使孩子出现矮小症。所以各位家长一定要保证孩子的营养健康，千万不要让孩子出现营养不良的情况。那就现在就带大家来看一下营养不良都有哪些常见症状。

一、挑食、厌食。 如果孩子出现挑食、厌食的行为，那在这种情况下大部分家长都会认为是孩子没有养成好的饮食习惯。 但除此之外，孩子也有可能是因为身体里面缺锌才出现挑食以及厌食的情况。

二、身高不在正常范围内。 大家偶读知道钙元素是能够直接影响到孩子身高的'一种微量元素。所以如果各位家长发现自己孩子的身高朝比同龄人差很多，那孩子很有可能就是身体内部缺钙，由此出现骨骼生长缓慢的情况。

三、便秘、口臭。 对于那些比较喜欢吃油炸类食物，不喜欢吃素食的孩子来说，很有可能会出现便秘口臭的问题。因为孩子长期吃那些油腻的事物会导致孩子肠道蠕动困难，由此会比较比较容易出现便秘的情况

四、反应慢。 孩子身体内部营养不良很有可能会导致孩子出现神经调节功能失常的情况，所以在这种情况下回致使孩子出现运动和语言的发育缓慢。由此孩子会出现反应慢额情况

五、情绪异常暴躁。 维生素B是影响孩子身体是否可以正常发育的条件之一，而患者体内如果缺少维生素B，会导致患者出现情绪激动、喜怒无常的情况。

小孩营养不良会导致身体出现什么症状3

孩子营养不良的症状，具体如下:

1、如果属于轻度的早期的营养不良，主要表现有体重减轻、消瘦、皮下脂肪少，儿童表现生长发育迟缓、体重不达标、身材比较小、面颊凹陷、皮肤松弛，头发干、黄、细，并且哭声比较弱、乏力、反应迟钝。

2、如果是重一些的营养不良，就会出现反复呕吐、腹泻，容易合并各种感染，经常感冒、拉肚子、呕吐、发烧等。严重的营养不良会造成凹陷性水肿、下肢肿、全身肿，并且还会有腹水、肌肉萎缩、肌张力降低、四肢冰凉、表情呆滞、腹部膨大，并且跖指甲不长且处于凹陷、血压低、心率慢。这样以后会影响智力发育。

3、钾不足。小儿常出现肌肉无力，严重的可发生心律失常。

4、食物纤维不足，临床表现为便秘等。

5、磷不足。小儿常有食欲不振，临床容易发生软骨病，表现为骨骼、牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。

孩子营养不良会出现哪些症状？

孩子营养不良可能会哭闹比较多，脾气比较暴躁，然后可能会表现出来对食物的抗拒。也可能会喜欢偏吃一些零食，或者某一种食物，它特别喜欢拿来自己来吃。第三个是正常的不好好吃，他需要一些干预。

孩子长期营养不良会有很大的危害性，家长应该早期引起重视才好，一定要知道，孩子营养不良的表现，其实对于营养不良的孩子很好地判断，如患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。

孩子营养不良会爱出虚汗，脾胃不好，消瘦。

孩子营养不良的表现

孩子营养不良的表现

孩子营养不良的表现，这时候就需要家长耐心引导，在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝，同时，很多家长认为孩子的能力越出众越好，一起努力让孩子有更多的可能性吧。以下是孩子营养不良的表现方法。

孩子营养不良的表现1

信号1：挑食、厌食

有些孩子会挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实还有可能是缺锌。

缺锌会让孩子基本上对所有食物都不感兴趣，严重时还会出现异食癖，例如咬指甲、吃铅笔头等，甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等！

如果情况严重，就要及时到医院检查，让医生对症补充营养素。情况不严重的话，可以通过食物补锌。

常见富含锌的.食物有：瘦肉、蛋黄、鱼肉、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

信号2：身高不在正常范围内

身高是孩子发育最直观的信号之一，身高与人体发育的很多营养元素有关，尤其是钙元素。如果孩子的身高，不在正常范围值内，那么家长就要注意了。

一般孩子生长发育正常、没有特别的滞后，妈妈都无需担心，切不可盲目地乱进补，因为过量补钙也是有危害的。

钙元素丰富的食物推荐：牛奶、奶酪、紫菜、海带、黑豆、虾皮、鱼类、活虾、燕麦、苋菜、豆腐、泥鳅、动物骨头等。

信号3：常出现便秘、口臭

宝宝偏爱油炸食物或甜食，容易引起上火和消化不良等问题。另外，如果不爱吃果蔬，纤维素会摄入不足，影响肠道蠕动，导致口臭和便秘。

平时应控制，让孩子少吃甜食，不吃油炸垃圾食品。家里常备新鲜时令水果，每顿多煮各类新鲜蔬菜，均衡孩子营养结构。

信号4：反应慢

当孩子出现营养不良，就可能降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。

当家长发现最近一段时间，孩子常出现反应“慢半拍”、健忘等表现时，就要多注意，可能是孩子身体发出营养不良的信号。

信号5：情绪容易暴躁

许多人不知B族维生素是关乎孩子身体发育的重要营养素之一，它会通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪！比如：

当缺乏维生素B1时脾气会变得暴躁、喜怒无常；

当维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁等等。

所以，我们要把B族维生素的吸收重视起来，孩子平时的饮食中要确保添加到。

富含B族维生素的食物有：燕麦、白菜、芹菜、瘦肉、黄豆等。

怎样安排饮食营养才均衡？

妈妈在安排孩子每日的饮食，最好都能涵盖下面的几种营养素。

蛋白质

孩子正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质。

富含蛋白质的食物：牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等食物。

维生素

维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，都是孩子生长发育必不可少。

富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果。

磷、钙等微量元素

钙、磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体发育有着重要的影响。

富含磷、钙等微量元素的食物：牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。

另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。

膳食纤维

膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。

富含膳食纤维的食物：新鲜的水果和蔬菜。

孩子营养不良的表现2

要避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防，婴儿在6-7个月内最好实行母乳喂养，按时增添辅食，做到饮食多样化，给予高热量，高蛋白，含维生素丰富的食物，同时，要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。

中医治疗营养不良：

1、加味三甲散：制鳖甲15g，制龟板15g，炮山甲15g，鸡内金15g，炒大白15g，砂仁6g，番泻叶1.5g。共为细面。1岁以内每服0.5～1g，1～3岁每服1.5～2g，3～6岁每服2.5g，日服3次。用于营养不良属积滞伤脾者。

2、八仙膏：鸡内金9g，焦山楂9g，神曲9g，麦芽9g，怀山药9g，芡实9g，薏苡仁9g，莲子肉9g。焙干共研细面，加入面粉500g，芝麻1OOg，红糖50g，烙焦饼食用，量不限。逞用于营养不良属脾胃气虚，食滞内停者。

对于预防营养不良的方法在文中有所介绍，经检查已经确诊患上营养不良症状的孩子需要进行相关的饮食调理，营养要全面化才能满足生长发育所需。另外对于营养不良的治疗，建议大家可以选择文中介绍到的中药方，安全无副作用。

孩子营养不良的症状，都有哪些

孩子营养不良的症状，具体如下:

1、如果属于轻度的早期的营养不良，主要表现有体重减轻、消瘦、皮下脂肪少，儿童表现生长发育迟缓、体重不达标、身材比较小、面颊凹陷、皮肤松弛，头发干、黄、细，并且哭声比较弱、乏力、反应迟钝。

2、如果是重一些的营养不良，就会出现反复呕吐、腹泻，容易合并各种感染，经常感冒、拉肚子、呕吐、发烧等。严重的营养不良会造成凹陷性水肿、下肢肿、全身肿，并且还会有腹水、肌肉萎缩、肌张力降低、四肢冰凉、表情呆滞、腹部膨大，并且跖指甲不长且处于凹陷、血压低、心率慢。这样以后会影响智力发育。

所以说如果一旦发现营养不良，尽量要及早就去到医院就诊，进行早期诊断，早期治疗。

宝宝的营养不良症状

宝宝的营养不良症状

宝宝的营养不良症状，在现实生活中，如果没有科学合理的饮食习惯和生活方式，往往就可能会导致孩子出现营养不良的症状，营养不良一般情况下多发生在一些儿童人群，导致孩子营养不良的因素有很多种，下面是宝宝的营养不良症状。

宝宝的营养不良症状1

1、发育缓慢。儿童一旦患有营养不良，往往就会导致孩子发育迟缓，形体消瘦，体重下降身材矮小，皮肤暗黄没有光泽，形体消瘦的儿童还会表现出皮下脂肪减少，皮肤失去弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。

2、过于肥胖。有的孩子在出现营养不良的时候，还可能会出现过于肥胖的现象，肥胖的发生主要是由于平时偏食、挑食等一些不良生活习惯造成的，这样往往就会导致孩子缺乏一定的微量元素，使孩子出现肥胖的现象。，所以父母要调整孩子科学的饮食，保证营养均衡。

3、性格情绪化。儿童发生营养不良以后，以后在性情上有所变化，主要会表现为郁郁寡欢、表情冷漠、反应迟钝，也有的孩子会出现情绪多变，乱发脾气等一些现象，这可能是由于缺乏蛋白质和铁质所造成的，我们应该要及时给孩子补充这些营养元素。

4、行为异常。孩子发生营养不良的时候，也会表现为行为孤僻、动作笨拙的现象，这主要是由于缺乏维生素C缺乏的缘故，有的孩子还会在夜间出现磨牙、惊醒的症状，我们应该要及时给孩子补充一些绿色蔬菜。

5、面部色斑。在现实生活中，孩子在患有营养不良的时候，在孩子的脸上往往会出现一些色斑现象，刚开始一般为淡红，以后逐渐变为淡白，并且还会覆盖一些细小的鳞屑状物质，这也是孩子营养不良的症状，希望家长朋友要及时调整孩子饮食结构

在现实生活中，孩子患有营养不良的时候，一般都会出现一些比较明显的症状表现，如果发现孩子有类似的营养不良症状，作为家长我们应该要引起足够的重视，要及时的给孩子补充一些维生素，调整孩子的饮食结构，避免营养不良给孩子所带来的影响，如果孩子营养不良的症状比较严重，还应该要带孩子及时的到医院检查治疗。

宝宝的营养不良症状2

宝宝营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿，它属于中医“疳症”范畴。

宝宝营养不良包括热能或营养素的不足或缺乏，对正处于旺盛生长发育阶段的'孩子的健康有严重影响。它常继发于一些医学和外科的原因，如经常生病、慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。

宝宝营养不良的症状主要有：一度营养不良，体重减少15～25%脂肪层变薄，肌肉不坚实；二度营养不良；体重减少25～40%，身长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下；

三度营养不良，体重减轻40%以上，身长低于正常，发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，颌颧骨突出，老人貌，皮肤苍白干燥，无弹性，生命体征低弱，情绪不稳定，食欲低下，或消失，易腹泻，呕吐合并感染。

宝宝的营养不良症状3

一、婴儿营养不良的原因

1、小儿长期哺育不足，如母乳不够又没有增加辅食，或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食，早餐过分简单等等。

2、某些婴儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。

3、小儿曾患某些疾病，尤其是消化系统疾病，造成小儿食欲不振，消化能力差，吸收不良，或小儿长期腹泻、呕吐导致营养流失等等。

4、小儿先天不足，如双胞胎、多胞胎、早产等等。

二、婴儿营养不良的症状

患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，教膜苍白，体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。

消瘦型：皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。

水肿型：轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷)，少数患儿可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫瘢。本型患儿以体重忽然增加为水肿的可靠标志。

由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血征象。

三、婴儿营养不良的治疗

1、消化能力差的患儿可给予各种助消化药物，如酵母片、多酶片、胃蛋白酶合剂，胖得生等，还可服用中成药肥儿丸，保和丸，健脾丸等。有水肿者服人参健脾丸。

2、还可根据病情给予各种维生素。如维生家C、D、A及复合维生素等。

3、患儿增加食欲有困难，可口服水解蛋白，一次10～20克，溶于温开水或果汁、糖水内服下，一日2～4次。

4、迅速改善饮食结构，增加各种营养成分。母乳不足者应增加辅食。注重辅食的质量，需有蛋白质并易于消化。婴幼儿可给予鸡蛋羹食，有条件者还可加以各种奶制品，如酸奶、奶粉、奶酪等。较大儿童可直接进食各种食物。

5、按摩按压疗法是祖国医学中传统的方法之一，对治疗小儿营养不良也有很好效果。

四、婴儿营养不良的预防

1、尽量母乳喂养，母乳不足时应增加辅食及代乳制品，并要讲究营养丰富和易于消化。

2、教育儿童不要偏食、挑食，注重早餐质量。对于患有消化系统疾病或其他疾病的患儿要积极治疗。

3、学习有关孕、产知识和计划生育知识，争取少生和优生，预防各种先天畸形和婴儿疾病。

4、一些小学生们由于功课负担太重，对大脑皮质影响明显而致食欲不振，亦引起营养不良的发生，这方面需要社会、学校和家长们共同努力解决。

如果你家的宝宝出现了营养不良，那么你一定要积极寻找到造成这种情况的具体原因，积极采取治疗措施，当然最好的办法是积极进行预防，避免孩子出现营养不良。

宝宝营养不良的症状以及预防

婴儿营养不良的症状是什么呢，在我们生活中想必大家对于婴儿营养不良的情况还是有一定的了解的吧，那么大家知道婴儿营养不良怎么办吗，婴儿营养不良吃什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

儿童营养不良是指喂养或食物不能充分吸收利用，使能量缺乏，无法维持正常的新陈代谢，强迫身体燃烧脂肪，生长停滞，肌肉萎缩病，也被称为营养不良的蛋白质缺乏。

宝宝营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿，它属于中医“疳症范畴。

宝宝营养不良包括热能或营养素的不足或缺乏，对正处于旺盛生长发育阶段的孩子的健康有严重影响。它常继发于一些医学和外科的'原因，如经常生病、慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。

宝宝营养不良的原因

1、喂养不当

长期喂养问题，如母乳和早期失效添加互补不足;人工喂养，食物的质量和数量来满足需求，如牛奶稀释过，或只是用淀粉类食品喂养;突然断奶，婴儿不能适应新的食物。

2、饮食习惯不良

饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。由于营养摄入不足，机体消化，吸收利用的功能不完善，动用体内的糖元，继之消耗脂肪，蛋白质致负氮平衡，血浆蛋白，血糖，胆固醇均下降，基础代谢仅为正常小儿的70%或更低。

3、疾病因素

疾病影响食欲，妨碍食物的消化、吸收和利用，并增加机体的消耗。易引起营养不良的常见疾病有：迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏所致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、麻疹、反复呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化道先天畸形(如唇裂、先天性肥大性幽门狭窄或贲门松弛等)和严重的先天性心脏病均可致喂养困难。

4、遗传性代谢障碍

某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也可影响食物的消化、吸收和利用。早产和双胎易引起营养不良，宫内感染，孕母疾病或营养低下，胎盘和脐带结构与功能异常均可导致胎儿营养不足和宫内生长阻滞，为婴儿营养不良的先决条件。重度营养不良大多由于多种因素所致。

宝宝营养不良的危害

1、早期营养不良，身高无明显影响，但随着病情的加重，骨骼的生长速度减慢，高度也低于正常。轻度营养不良，精神状态正常，但重度精神萎靡、反应差、低体温、脉细无力，食欲不振，便秘，腹泻，交替。

合并血浆白蛋白明显下降时，可有凹陷性浮肿、皮肤发亮，严重时可破溃、感染形成慢性溃疡。重度营养不良可有重要脏器功能损害，如心脏功能下降可有心音低钝，血压偏低，脉搏变缓，呼吸浅表等。

2、由于营养不良的患儿免疫功能低下，故易患各种感染，如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等;婴儿腹泻常迁延不愈加重营养不良，形成恶性循环。营养不良可并发自发性低血糖，患儿可突然表现为面色灰白、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停、体温不升但无抽搐，若不及时诊治，可致死亡。

3、重度营养不良可有重要脏器功能损害，如心脏功能下降，可有心音低钝，血压偏低，脉搏变缓，呼吸浅表等。常见的并发症有营养性贫血，可有多种维生素缺乏，约有3/4的病儿伴有锌缺乏，由于免疫功能低下，故易患各种感染病。同时，婴幼儿时期是生长发育速率最快的发育关键阶段，缺乏蛋白质和能量对其生长的影响是致命的。婴儿营养不良可导致免疫功能受损，增加疾病易感性和疾病死亡率。

宝宝营养不良的预防

治疗宝宝营养不良，首先最重要的是调整饮食，轻、重度营养不良患儿，因消化能力尚好，可给予容易消化的食物，并供给大量维生素类，尽可能使糖、脂肪和蛋白质的比例符合3：2：1，每日每公斤体重供给热量170～250焦耳。

若消化与吸收良好，每隔两三天酌情适当增加。其次是给患儿服各种消化酶，如胃蛋白酶、胰酶，帮助消化。口服维生素B1、B6与C等。中医推拿捏脊疗法也有一定疗效。极重度营养不良者应住院治疗。

预防宝宝营养不良症，主要从新生儿开始进行科学喂养。婴儿期尽量采取母乳喂养，特别是早产儿更应设法母乳喂养。母乳不足可采用人工喂养或混合喂养，并按时添加辅助食品。

为婴幼儿制定科学生活制度，纠正不良的生活习惯，保证有充足的睡眠时间，进行合理的室外活动，锻炼身体。这样，能促进食欲，有助于消化能力的提高。对患儿患有其他慢性疾病的，应积极给予治疗，消除病因后，营养不良的情况会得到改善。

结语： 通过上文的介绍，想必大家对于婴儿营养不良的症状是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，婴儿营养不良在我们生活中还是比较常见的情况哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝宝宝有一个好身体哦。

儿童营养不良的症状表现

儿童营养不良的症状表现

儿童营养不良的症状表现，营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。多见于婴幼儿期。有时由于父母喂养不当或者孩子挑食偏食，也会造成孩子营养不良，那么具体有哪些症状和表现呢，一起来了解一下。

儿童营养不良的症状表现1

1、情绪：大量研究资料显示，情绪不佳，尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

（1）郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

（2）忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。表示体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。

（3）固执任性、胆小怕事。多因维生素A、B、C与钙质摄取不足造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

2、行为：宝宝的行为也能在一定程度上说明问题。

（1）不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。多为体内缺乏维生素C的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。

（2）行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑。表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

（3）夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒。这些常是缺钙的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

（4）喜吃纸屑、煤渣、泥土。此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。

儿童营养不良的症状表现2

孩子营养不良的表现

1、反应速度慢

如果孩子营养不良，会有反应迟钝的症状。若孩子体内的铁和锌摄入不足，就会影响脑部发育，出现记忆力衰退的现象。此时，家长不要抱怨孩子傻，这很有可能是营养缺失的表现，应注意改善孩子的饮食。

2、情绪变化大

当孩子情绪变得时常低落、不开心或者出现惊恐不安的样子，可能是体内缺乏某些营养素引起的，如果孩子经常爱发脾气，这与吃甜食太多有关。因此，家长要注意孩子情绪的变化，合理调整饮食结构。

3、经常生病

当孩子体内缺少某种微量元素时，会出现身体免疫力低下、经常生病的情况。主要的表现是牙龈发炎、口腔溃疡、经常感冒发烧、拉肚子等。家长别以为这是孩子天生体质虚弱，其实多数是因为营养不良引起的。

4、口臭和便秘

这种症状属于严重挑食造成的后果，有这种表现的孩子，

要么不喜欢吃蔬菜类食物，要么不喜欢吃肉类食物。其实身体是不能缺少任何一种元素的，一旦挑食，身体营养不均衡，就容易出现口臭和便秘的现象，会影响孩子消化功能，继而影响生长发育，所以家长一定要正确引导孩子全面摄入食物。

5、体重和身高均未达标

营养良好的孩子，身高和体重都在正常范围内，当发现孩子比同龄人瘦弱或矮小的时候，则有可能是营养不良的表现，家长应及时带孩子去医院做一个全面的身体检查，看看缺乏哪些营养。

6、过度肥胖

有些肥胖的孩子，是因为挑食或偏食造成的，由于某些微量营养素摄入不足，导致体内脂肪无法正常代谢，久而久之便积存下来，孩子的体重一定超标。

7、皮肤出现水肿

有的孩子由于长期营养摄入不全面，会出现皮肤水肿的现象。这是由于当孩子营养跟不上时，人体血液中的血浆粘稠度就会下降，从而导致血浆和组织液间的压力就会改变，孩子就会表现出面部、四肢等水肿。如果孩子出现水肿现象，家长应该抓紧给孩子进行合理的干预性治疗，同时在饮食上，宝妈可以给孩子多走些能够健脾补气的汤粥，促进孩子的营养吸收。

孩子营养不良的原因

1、长期喂养不当

出生无母乳或母乳不足，没有选择适宜的主食，而仅仅以米汤、米糊来代替配方奶，又或者添加辅食不及时，到了9个月时还只是以菜汤拌稀饭吃。

2、突然断奶

如果决定给孩子断奶，应该是有计划且循序渐进的，而不是突然之间就断奶了，然后直接添加米饭、馒头等成人食品，或者由原来的一日六餐突然减到一日三餐，令孩子的肠胃不能适应。

3、先天不足

有些孩子由于生产时的伤害或先天畸形等原因，导致喂养困难或消化吸收障碍。

4、肠胃问题

对某种食物不耐受或者过敏，出现消化方面的各种症状，从而引起营养吸收障碍甚至消耗增加。

解决孩子营养不良的办法

1、调整营养结构

迅速改善孩子的饮食结构，让孩子摄入全面的营养成分，是解决孩子营养不良的首先措施。如果是因为母乳不足引起的营养不良，则应当增加辅食，并且注重辅食的质量。另外，还要注意纠正孩子挑食、偏食、爱吃零食的'不良习惯。

2、补充益生菌

消化问题是导致孩子营养不良的重要原因，

尤其是3岁以下的孩子，消化系统还不够完善，难以吸收足够的营养物质。此时，可以通过补充益生菌的方式来调节孩子的肠道健康，解决腹胀、腹泻、便秘等肠道问题，以此来增加营养的吸收。

3、提倡母乳喂养

大力提倡母乳喂养，实在无法母乳喂养的，除了及时采用混合喂养和人工喂养方式外，还要特别注意及时添加辅食，以便补充足够的营养。

4、健康作息

要建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，进行适当的户外活动和运动，这样就能增强孩子的体抗力，促进孩子的肠道健康，提升孩子的食欲，从而预防和改善营养不良。

重点提示：孩子营养不良的症状各不相同，家长要及时发现孩子异常的表现，进行有效地调整，以减少营养不良对孩子生长发育造成的不良影响。