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孕妇便秘怎么办(孕妇便秘怎么办可以用开塞露吗)

1、可以用香油炒黑木耳吃,也可以加肉,每次吃一中盘就可以,很快就见效,保证以后不在便秘,黑木耳利泄排毒润肠补肾...而且具有很好的排毒作用,可以长期吃,但是不便秘以后就要适量少吃.另外注意适当运动,不要坐的时间过久,以保证胃肠的蠕动功能正常...还要注意不要吃辣椒,油炸食品,干果,膨化食品...这些食物都容易导致干燥便秘,辣椒直接可以刺激肛门导致便秘和痔疮.你好，许多孕妇都会有便秘症状，那是因为怀孕的时候胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢，加上妊娠时，子宫直接压迫直肠，大便很容易在肠内结块。

2、所以容易形成便秘，要私自乱用药，因为很多药物对孕妇是不宜使用的，平时多卖点水果，多吃蔬菜，多喝水，不宜久站久坐，忌讳生冷辛辣食物，作息正常就行了，如果有便血情况出现，就是有痔疮，也不要急于治疗，严重的话也要等到生产后才能做治疗，饮食上是能控制住的。

3、此外，还可以使用立健三清冲剂调养肠道。

4、立健三清冲剂调是一种不含药物成分的天然健康“养肠”产品，其功效成分为异麦芽低聚糖，100%从精选玉米中提取，是一种天然的不被人体消化吸收的低聚糖(即益生元)，食用后可以直接进入人体的结肠，能够选择性地促进肠道内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，激活肠道活性，预防、调节便秘。

5、多吃绿色的蔬菜，粗粮，粗纤维的食物。

6、有的妈妈喝蜂蜜治便秘，我是听说蜂蜜会导致宝宝早熟，所以不敢喝。

7、我现在六个月，还没有便秘的情况。

8、我平时吃的很杂，每天至少三种水果，每顿都荤素搭配，从不吃纯的白米饭，蒸饭时都会掺小米、玉米或黑米跟白米一起蒸。

9、经常喝小米粥。

10、多吃完蔬菜水果粗粮都预防便秘，对宝宝也好。

11、希望我的经验能帮到你，祝你生个健康的宝宝。

12、孕妇便秘的原因①膨大的子宫体压迫结肠②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。

13、症状：半干硬或干硬（如果干硬会撑破肛门出血）、有排便感但排不出、气胀发胖、口臭、上火、痔疮等等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.为什么很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢?因为你的肠胃缺膳食纤维或菌群失调已经严重了啊,还治不行可到淘宝网—店铺一栏中输入：金…百…通专卖店，搜索可查看到公司的全国专卖店哦，这个非药物的益生元对根治孕妇便秘和改善孕妇肠胃功能优化肠胃微生态、补有益菌群和膳食纤维全球公认比益生菌效果好得多.各大医院均有铺货。

14、是各大医院医生推荐的治便秘肠胃差的首选产品。

15、吃膳食纤维的食物，比如说粗粮、韭菜、芹菜，油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。