发现指甲上的半月牙变小甚至消退，这是怎么回事？

指甲半月痕的奥秘！！

指甲上的月牙变小或消失是怎么回事 年轻人手指没有月牙正常吗

（一）什么是半月痕

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

（二）半月痕的作用

中医学说：

气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要高辩颤性。

元气的作用：

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪（免疫功能）。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说：“精不足补之以味。”

这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑灶罩色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

（三）正常半月痕

1、数量

半月痕的数量，双手要有8--10个为好。

2、形态

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色

半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

（四）不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型

①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。

②热底型——凡小指也有戚败半月痕者，均属热型。

热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。

初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。

中期：半月痕开始缩小。

后期：半月痕逐渐减少并消失。

3、半月痕面积

①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。

大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。

②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色

①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。

②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。

③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。

④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。

⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

（五）半月痕与五指关系

1、拇指半月痕——关连肺脾

呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕——关连肠胃

呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指半月痕－关连心包经、神志

呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕－关连内分泌

呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕－关连心肾

小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

指甲下面的月牙最近变小了,怎么回事

传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。 指甲月牙过小或消失的人 ，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊态弯断。 由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中帆枝闷医“ 精不足补之以味 ”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子搭腊类食物来进行调理，并适当增加锻炼。 希望可以帮到您！

手指甲上的月牙越来越少怎么回事 手指甲上的月牙越来越少的原因

1、手指甲月牙越来越少，并不能完全代表身体出现了异常情况，月牙多与少一定程度上反映了身体的大致情况。

2、如果是模誉月牙突然出现减少，在中医上认为是由于肝血亏虚引起的。在西医上认为缺乏某些微量元素所导致，很可能是身体状况一种反应，可能是休息不册蚂好、精神状态不好等等，建议平时多注意休息。

3、还有饮食上要补充营养，增加均衡营养素，尤其是微量元素，还要注意精神上保持愉悦心情，不要过度紧张，还要适当运动，增旦姿段强抵抗力。这个指甲的月牙大与小、多与少与健康没有必然的关系，所以也不要太在意这种情况。

手指甲上的月牙印消失了怎么回事

如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。 中医学有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心模哗判脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有旦改的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋，其华在爪，说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。

这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足，要补充蛋白质。

正常的半月痕：

1、芦数数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）

2、状态：指甲1/5

3、颜色：奶白，越白越好

指甲的月牙不见了怎么办 这八种指甲是不能忽视的疾病

1 指甲上月牙是怎么形成的

月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。

我们的指甲其实是一堆已经死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。

月牙则是那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体。

新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。

它会推着上一代的角蛋白细胞往上走，在这个过程中，上一代角蛋白细胞会被越挤越扁，变硬变透明，并最终死亡。

于是，便形成了我们又硬又透明的指甲。

而角蛋白细胞诞生的速度是中间最快，向两边依次变慢。

但它们变成半透明的时间却都是相同的，所以就会形成一个弧形的白色边界，也就是月牙。

换句话说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。

2 指甲的月牙不见了怎么办

如果在非常短的时间内，月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，则需警惕。

1.变大、变多，可能说明新陈代谢加快，需要注意甲状腺功能亢进；

2.变小、消失，可能说明新陈代谢变慢，需要注意甲状腺功能减退

3.除此之外，营养不良和年龄变大会让新陈代谢变慢，也会让月牙变纤槐键少甚至消失。

如果月牙发生上述变化，突然变多或者消失不见，就要及时去医院检查、治疗。

3 指甲上竖纹是怎么形成的

指甲上出现竖条纹，既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差。

没有多少人的指甲是能完全光滑平整的，这是因为随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐渐减弱。

竖纹会因此而出现，并越毁巧来越明显，就像皮肤的皱纹一样，不用特别在意。

4 指甲上有白点是怎么回事

指甲上有白点，既不是因为缺锌缺钙，也不是因为你肚子里有蛔虫。

最常见的的原因是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。

这些白点对健康没啥影响，不需要你做特殊处理。

它会随着指甲的生长，在几周内自然消失。

虽说以上指甲的三种明好变化都属于正常情况，但并不代表所有的变化都是正常的，也有可能是身体病变所致。

手指的月牙越来越少是什么原因 指甲上的月牙越多越好吗

1 指甲上的月牙越来越少是怎么回事

指甲月牙的发育受到营养、环境以及身体状况等多个方面的因素的影响。

血液循环不好

中医认为指甲月牙变白，边界模糊，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。

消化功能变差

月牙变小或在缓慢消失的人，通常是消化功能变差，抵抗力下降了。这类人群容易疲劳。

建议：如果本身患有胃肠道疾病，则应提防十二指肠溃疡。

体内寒气亮弯此加重

贪吃冷饮、凉性食物、好吹冷气，都可以导致体内寒气加重。寒气加重之后，身体素质会下降，容易生病，在外的表现就是手上的月牙逐渐减少。

2 正常的月牙是什么样子

健康人的手指甲应该是非常光滑、红润、有光泽的，指甲厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，指甲表面没有纵横沟纹。月牙呈奶白色，面积占整个指甲的五分之一左右。数量6-8个都是较好的，低于2个者通常体质较弱，10个手指甲都有月牙的，则属于易上火体质。

3 指甲上的月牙越多越好吗

月牙多的人通常精力充沛，但也并不一定就是健康的，每个指甲都有月牙的人属于热性体质，容易上火。反之，月牙少的人就一敬迅定不健康，闹裤只要身体没有不舒服，就算指甲上一个月牙没有也没关系。

4 看指甲上的月牙判断健康科学吗

结论：看月牙只能作为参考依据，不能作为诊断健康与否的依据

指甲可以反映一个人的身体健康状况，中医很多时候都将指甲的症状，作为辅助诊断疾病的依据，具有一定的参考价值。