需要理性处理，尽可能保持家庭和谐。

外遇会影响家庭的和谐，造成家庭成员的情感和生活上的困扰。

因此需要理性处理。

1. 首先，要冷静分析外遇的原因和程度，了解事情的真相和双方的态度；2. 然后，与爸爸进行沟通，尽可能了解他的想法和情况，同时表达自己的看法和希望；3. 在处理过程中，要充分考虑家庭成员的感受和需要，尽可能减少伤害和冲突；4. 需要确保家庭和谐的前提下，寻求解决问题的办法，比如心理咨询、夫妻关系治疗等。

最终，保持一个稳定和谐的家庭关系是至关重要的。

爱人有外遇怎么办？女人常说，男人变心了几头牛都拉不回来，因此一哭二闹三上吊都不一定管用，正确的做法是先冷静下来，再弄清楚自己想要什么，想好了再做决策。以下是处理此问题时需要特别注意的几个方面的问题。1）冷静下来：碰到配偶有外遇时难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易使元配丧失理智，仿佛无头苍蝇乱窜。事实上，此时最重要的是先冷静下来，分析一下到底事情是如何发生的？他们两个人的关系有多严重？彼此之间的推力与吸引力如何等等。 2）以退为迸，学习包容、宽恕，可能反使配偶更容易回头：夫妻争吵阶段中，元配得理不饶人，直说配偶不是时，徒使配偶增加了“犯罪感”。这种犯罪感在无法排除时，外遇者容易有“一不做，二不休，反正大家闹开了，我也没什么好保留的”心态，两人关系愈来愈远。相反的，包容、宽恕、忍耐则较能使配偶有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，这些方法则是吸力。虽然在苦不堪言的状态时，元配很难达到这些理想，但为顾全大局，朝这方向努力是为上策。 3）不要有报复行为：为了“惩罚”配偶有外遇，自己也去寻找外遇以为报复，这是在外遇问题的处理中最愚蠢的行为。不仅问题不能解决，两人关系更加恶化、受害者必然增多，而且无配的权益（如赡养费、子女生活费，甚至于在道德面前的“地位”）完全消失，且落人笑柄，当事者千万不可一试。 4）不要在孩子面前吵：孩子是最无辜的受害者。在争吵过程中，夫妻两人最常见的现象是用物质利益来收买孩子，希望孩子站到他那边；另一个普遍现象是揭发配偶的缺点，好让孩子能了解事情的真相。如此一来，孩子不但学会了要挟大人以取得物质利益，心理上也会有两边受包抄的感觉，最严重的后果还会造成孩子的困惑、自卑及无所适从，造成孩子心理不平衡，所以夫妻之间的争执，尤其外遇问题应避免孩子介人其间。

有用，因为心理咨询是研究人的心理的，在这方面有经验，可以给你忠告和方法，但心理咨询师也是良莠不齐，不要受骗上当。也可向知心好友倾诉一下，缓解下精神压力。

婚姻心理提醒，有时候，外遇也是修补婚姻的绝佳时机。处理好婚外情，也许能给未来的婚姻生活带来积极的改变。俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋。若婚姻牢不可破，是不大可能让外遇乘虚而入的。

婚外情之所以发生，说明婚姻本身可能出现了一些问题。婚姻遭遇外遇，原因是多方面的。如可能感情不和，或婚姻生活长期单调乏味，或夫妻性生活不协调，伴侣之间缺乏必要的沟通与交流，婚姻中的一方感到被忽视，或者平日里积累的怨念太多，所以婚姻本身就是一个很大的学问，夫妻双方要互敬互爱，相互尊重，多沟通多忍让，避免婚外情发生。

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