第一种，精神压力过大，要养成良好的生活习惯，可以多做一些体育锻炼，舒缓身心，也可以适当的听一些轻音乐。

第二种，头发扎的过紧引起的，时间长可能会因为牵拉过度引起头发脱落，导致一边头发多，一边头发少。

第三种，免疫力低下，营养跟不上，可以使用一些护发精油，营养均衡搭配。