1、辐射是以电磁波和粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外放散的一种形式。在我们日常生活中，常见的是电磁波辐射。

2、所谓电磁波，是一种光子组成的能量传播形式。比如常见的太阳光，无线电波，医院的X射线都是各种不同波长的电磁波。电磁波频率越高，能量越大。

3、微波炉使用高频的电磁波加热食物中的水分。或者说水分吸收了微波炉中的电磁波能量，使自身的温度提高了。

4、微波炉有辐射，其辐射是用来加热食物的，它的使用是非常安全的，因为经过了非常严格的检测。

5、红外线和紫外线都是不可见光线，红外线波长大于可见光，紫外线波长小于可见光，它们的频率远远大于微波炉的辐射。

6、事实证明，辐射只有电离性辐射如同X射线一样会对人体造成危害，而非电离的辐射正如我们的太阳光一样没有什么危害的。我们之所以会担心，完全是因为我们对于电磁波的不了解。