1.即食海参解冻后在热水里抄一下即可，因为它本身已经是熟的了。

2、加热的话包装还是要拆掉的，包装袋都是塑料制品加热的话只有害处而无益处。热水直接加热解冻的缺点就是海参会缩小。

3、正确的方法就是整袋放于凉水中浸泡，待其完全解冻，然后在热水中一抄即可食用。