1.浸湿鞋：鞋⼦放到盆⼦⾥，盆⼦⾥装2/3的清⽔，洗涤温度不得⾼于45摄⽒度，让鞋被⽔湿透，对于⼀般⽹⾯的鞋⼦⽔⾥可以加⼀些洗⾐粉。注意：千万不要让鞋⼦就在⽔⾥泡，不能放在盆⼦⾥和泡脏⾐服⼀样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋⼦⼲了以后容易开胶。

2.洗鞋底：⽤鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么⼩⽯⼦在鞋底的胶缝⾥可以⽤⽛签挑⼲净。

3.洗鞋⾯和鞋⾥：⽤废旧⽛刷，但不要旧的⽑都卷了的那种，其实也可以买⼀把⽑⽐较软的新⽛刷做专⽤洗鞋刷，⽤鞋刷也可以，但如果是专业⽥径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤⽹⾯了。⽤⽛刷刷⼀点肥皂，再来刷⽹⾯，⾥⾯也⼀样可以刷的，洗鞋⼦前⼀定要把鞋带拆下来，鞋带⽤肥皂⼀把抓的搓搓就可以了，⽤⽛刷也要刷刷鞋⾆。

4 反复清洗鞋⼦1，2次，脏⽔倒掉换⼲净⽔，把鞋⼦泡⽔⾥，不⽤刷肥皂⽤⽛刷将鞋刷洗⼲净。对于⽪⾯的部分只能⽤清⽔刷洗，不能添加任何清洁剂，不然⽪⼦会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。