两者作用不一样。摩擦膏是用来定期护理，用按摩的方法使营养物质吸收。而磨砂膏是用来定期去除角质的。这些都有身体用的和脸部用的。

  摩擦膏主要是用来促进血液循环，提高新陈代谢，使你的皮肤长久处于年轻状态磨砂膏里含有磨砂粒子，主要作用是去角质，不过一般作用太强，比较适合男生使用。女生就用温和些的去角质着哩面膜之类的吧。