拔河比赛往前跑就输了。拔河比赛是体育项目中一个大众健身运动，基本不受场地的限制，可以在马路上进行，也可以在篮球场上进行。

把相等的两队参赛队员分成左右A、B两队，分别站在拔河绳中间的两侧，距离中线1.5—2米，当裁判员发出比赛信号，哪个队向前跑过中心线就输了。