可以

初期背背佳每天穿2小时就可以了，因为毕竟是有一定的束缚作用，长时间穿不太好，因为是上班，或者上学不方便脱掉，如果遇到这种情况您可以穿够2小时后，适当松一下背背佳腰间的粘带，达到舒服的状态，这样就可以了。对于成年人可以适当延长时间的，如果您长时间佩戴背背佳没有什么不太适应的感觉，那您可以延长佩戴时间，如果感觉身体有任何不适，请不要再长时间穿戴背背佳，控制在2小时内就可以了。