1、在变形的部位用热水多烫几遍就能使其缩小些，烫后晾干再熨平即可。

2、棉的T恤，和洗其它衣服一-样拿来就搓，久了就会变形，主要是搓的方向，不要横着领口搓，要顺着，横着搓不几下就发现领口宽了，顺着慢慢搓就没事，注意这点基本就没问题了，还有凉衣服时，要把领口挤紧点，不要挂载衣服乘时让领口用力，把肩膀哪里挂在撑竿上。

3、注意洗涤和晾晒方法，也能防止T恤领口变形。如果是机洗，建议购买洗贴身衣物专用的圆筒状网袋，这样可以降低领口在洗衣时的拉扯。洗衣机转数如果太高，可以使用洗衣机的柔洗功能，以减少高转数对衣服的损害。洗净后，平铺晾干或倒着晾挂T恤，也可以防止领口变形。还要注意，晾晒时不要用衣挂撑住领口晾，而是用裤夹夹住晾晒。